Η τέχνη της γιόγκα ανανεώνεται για τις ανάγκες του MTV. Εμπλουτίσαμε τη δημοφιλή θεραπευτική σωματική άσκηση με γυρίσματα στο πιο καυτό σημείο της Νέα Υόρκης, το Μαν Ρέι, υπό τους ρυθμικούς ηλεκτρονικούς ήχους του ασυναγώνιστου μουσικού Dj - ΒΤ.

Με παρουσιάστρια την Λόρι από το The Real World - Back to New York, η συγκεκριμένη άσκηση σωματικής διάπλασης εκσυγχρονίζει το παραδοσιακό πρόγραμμα της γιόγκα διατηρώντας όμως την αποτελεσματικότητά της. Η δάσκαλα της γιόγκα και χορογράφος Κρίστιν ΜακΓκι, δημιούργησε αυτό το πρόγραμμα για να ακολουθεί τη δική σας πρόοδο στις διάφορες τεχνικές. Γρήγορα, έντονα και υπό τους ήχους ενός ωραίου σάουντρακ, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να διαπλάσετε το σώμα και την ψυχή σας από αυτό του MTV Yoga. Περιέχει επίσης ειδικό μέρος που αναλύει ακόμα και τις πιο προχωρημένες ασκήσεις.