Ο μικρόσωμος και αδύναμος Σταν καταδικάζεται σε τρία χρόνια φυλάκισης για μια απότη που έχει διαπράξει.Με την είδηση αυτή τρομοκρατείται αφού πιστεύει ότι μέσα στιε φυλακές θα γίνει τροφή για τους υπολοίπους μεγαλόσωμους και μυώδεις εγκληματίες που θα θελήσουν είτε να τον σκοτώσουν είτε να τον βιάσουν.Για αυτόν τον λόγο καταφέρνει να αναστείλει για λίγο καιρό την ποινή του.Έτσι για μήνες ολόκληρους προσλαμβάνει ένα Μάστερ στις πολεμικές τέχνες για να του μάθει αυτοάμυνα.Έξη μήνες αργότερα όταν μπαίνει στην φυλακή είναι έτοιμος να αντιμετωπίσει όποιον σταθεί μπροστά του.

• Ρομπ ΣναιντερRob Schneider
• Ντεηβιντ ΚαρανταινDavid Carradine
• Τζενιφερ ΜορισονJennifer Morrison
• Σκοτ ΓουιλσονScott Wilson
• Ριτσαρντ ΚαηντRichard Kind
• Σαλυ ΚερκλαντSally Kirkland
• Μ Εμμετ ΟυωλςM. Emmet Walsh
• Χενρι ΓκιμπσονHenry Gibson
• Τζακσον ΡατμποουνJackson Rathbone
• Κεβιν ΓκεητζKevin Gage
• Μπομπ ΣαπBob Sapp
• Μπραντον Τ ΤζακσονBrandon T. Jackson
• Νταν ΧαγκερτυDan Haggerty
• Ριτσαρντ ΡιλεRichard Riehle
• Μαρσια ΓουαλαςMarcia Wallace
• Ραντι ΚουτουρRandy Couture
• Τζιμ Κοντι ΓουιλιαμςJim Cody Williams
• Μπραντον ΜοραλεBrandon Molale
• Σαιμον ΡιSimon Rhee
• Πητερ Μαρκ ΒασκεζPeter Mark Vasquez
• Νταν ΙνοσαντοDan Inosanto
• Ολιβια ΜανOlivia Munn
• Ντεηβιντ Αλαν ΓκραφDavid Alan Graf
• Μπρουνο ΑλεξαντερBruno Alexander
• Νταντε ΧεντερσονDante Henderson
• Κρις ΜοςChris Moss
• Ερικ ΜπετςErik Betts
• Ντεηβιντ ΧοτζεςDavid Hodges
• Τομ ΠουλTom Poole
• Σαλβαντορ ΧουερεμπSalvator Xuereb
• Μπαντι ΛιουιςBuddy Lewis
• Φεντερικο ΝτορντειFederico Dordei
• Ριτσαρντ ΚουονRichard Kwon
• Μπρετ ΓουαγκνερBrett Wagner
• Ρικ ΚαμπRick Camp
• Τροι Κριστιαν Troy Christian
• Κιβαν Πολ ΧιουιτKevan Paul Hewett
• Λανς Τζει ΧολτLance J. Holt
• Κενι ΝιουKenny New
• Μορι ΡογκοουMaury Rogow
• Μπιγκ ΣπενςBig Spence